funny chut nhe!

1. Không mày đố thầy dạy ai

2. Tiên học lễ hậu học .......ăn

3. Học đi đôi với hành ,hành đi đôi với tỏi

4. Nói tiếng anh như gió, gặp từ khó ta... bắn sang tiếng Việt.

5. Học, học nữa, học mãi, đúp... học tiếp!!!

6. Học, học nữa, hộc máu.

7. Học không yêu yếu dần rồi chết
Yêu không học không ngóc được lên

8. Học làm chi, thi làm gì
Tú Xương còn rớt,huống chi là mình

9. Giám thị nhìn em giám thị cười - Em nhìn giám thị lệ tuôn rơi

10. Cỗng trường đại học cao vời vợi - Đồng ruộng mênh mông đón em về

11. Học trò ngày nay quậy tới trời
10 thằng đi học 9 thằng chơi
3 thằng đến lớp 2 thằng ngủ
Còn lại thằng kia cũng gật gù

12. Học cho lắm tắm hổng có quần thay
Học cho hay tắm thay hoài cái quần cũ.

13. Học cho lắm cũng ăn mắm với cà
Học tà tà cũng ăn cà với mắm
Học cho lắm cũng đi tắm cởi truồng
Học luồn xuồn cũng cởi truồng đi tắm

14. Bắt đầu ngủ giữa tiết 3
Đến khi tỉnh giấc đã là tiết 5

15. Học hành như cá kho tiêu
Kho nhiều thì mặn học nhiều thì ngu!

16. Nhà trường là nhà tù
sách vở là kẻ thù
đi học là đi tu
Thầy cô như sát thủ
thời gian như cao su
bạn bè như tôm sú

17. Đi thi để biết phòng thi
Vô thi để biết để thi thui mà

18. Khi xưa vác bút theo thầy
bi giờ em lại vác cày theo trâu

19. Ngày xưa giám thị cũng đi thi
cũng cóp cũng quay chẳng kém chi
Mà này giám thị lại trông chặt
chẳng để em xem 1 tí gì

* Không bỏ qua các bữa ăn, ăn đúng giờ
Hãy thực hiện nghiêm chỉnh lưu ý 1sẽ cho chúng mình những bữa ăn khoa học giúp teen tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Bạn chỉ nên ăn 3 bữa chính kết hợp với những bữa phụ (nếu cơ thể thật sự đòi hỏi). Đây là cách tốt nhất để bảo trì năng lượng và có một trọng lượng mạnh khoẻ. Chúng mình nên nói “không” với những thói quen khiến cho cơ thể bạn trở nên yếu ớt như: bỏ qua những bữa ăn chính, ăn không đúng giờ, thậm chí là bỏ đói….
Khi phải xa nhà, bạn đừng buộc mình trong những món ăn nhanh mà nên cố gắng dành thời gian đi mua những thực phẩm lành mạnh để cơ thể bạn được đáp ứng đủ dưỡng chất cần thiết.

* Học tập những “bí kíp” chuẩn bị đồ ăn đơn giản lành mạnh
Thay vì những món chiên xào quen thuộc, teen hãy học cách thử nấu nướng những món đơn giản mà vẫn đảm bảo dưỡng chất như: luộc, món nướng…. Những món ăn đơn giản giúp giảm lượng chất béo mà vẫn nhận được nhiều hương vị thơm ngon cùng các chất dinh dưỡng trong đó.

* Tránh ăn đường quá nhiều

Đường được tìm thấy nhiều trong các loại bánh, kẹo mà chúng mình rất hay thích "măm măm" đấy. Nhưng như vậy không có nghĩa đường sẽ thay thế các món ăn lành mạnh khác. Khi dư thừa đường, một phần gluxít sẽ được dự trữ trong các bắp thịt và gan, phần khác sẽ được chuyển thành axit béo hoặc triglycerit làm gia tăng lượng mỡ trong cơ thể. Do đó sẽ là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch đấy.

Hãy thử thay đổi một chế độ ăn uống soda, nước ngọt, bằng việc uống nước thường xuyên hoặc uống nước trái cây nhé.

*Chú tâm khi ăn uống
Để cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy kết thân với những món ăn giàu chất xơ, chẳng hạn như các loại hạt, rau cải, trái cây nhé. Đặc biệt luôn lắng nghe cơ thể của chính mình. Ăn uống khi đói và dừng lại khi bạn đã đủ no là cách giúp cơ thể cân đối nhu cầu năng lượng và cảm thấy thoải mái sau ăn đấy.

Hãy ăn thật chậm và cố gắng thư giãn tốc độ ăn một bữa ít nhất 20 phút nhé. Vì chừng này thời gian mới đủ để bạn cảm nhận hương vị của bữa ăn ngon.

* Chỉ ăn những thực phẩm đã qua lựa chọn và kiểm duyệt
Teen biết không, không có loại thực phẩm tốt hay không tốt bởi vì tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một chất dinh dưỡng nào đó có lợi cho sức khỏe tạo nên cơ thể tràn đầy sức sống. Vì thế chỉ ăn những thực phẩm đã qua lựa chọn và kiểm duyệt, tránh thực phảm ôi, thiu.

Rưng mà tớ toàn ăn xong đi ngủ luôn thôi>Kiểu này đau dạ dày mất
Thế có cách nào giảm mỡ bụng không?dạo này mỡ bụng nhiều quá

de nghi kiem baii j hay hay chut di. pót bai cho dung vi tri nhe. hai ra hai ma meo vat ra meo vat. keke.

thuyen42c đã viết:

de nghi kiem baii j hay hay chut di. pót bai cho dung vi tri nhe. hai ra hai ma meo vat ra meo vat. keke.

Đề nghị Th viết chữ có dấu nha. ( spam tí ) haha

Đồng ý với Huyền bé, viết không có dấu đọc hiểu lầm ráng chịu